Insportline Banc Οργάνωσης για Σκουάτ ON-X SSB10

Ο πάγκος squat sissy inSPORTline ON-X SSB10 είναι ένας ιδανικός βοηθός για προπόνηση στο σπίτι, που στοχεύει στην ενδυνάμωση των μηρών, των εκτεινόντων του γονάτου και των μυών του κορμού. Επιτρέπει την εκτέλεση squats sissy με ασφάλεια και τεχνικά σωστά, μια συγκεκριμένη άσκηση που απομονώνει κυρίως τους τετρακέφαλους, απαιτώντας παράλληλα μεγάλη σταθερότητα του κορμού.

Το squat sissy βασίζεται στο γεγονός ότι το σώμα παραμένει ευθύ, ενώ τα γόνατα προχωρούν μπροστά και ο κορμός κλίνει προς τα πίσω με ελεγχόμενο τρόπο. Γι' αυτό, η ασφαλής συγκράτηση των ποδιών είναι ουσιαστική, προσφερόμενη από μια ρυθμιζόμενη υποστήριξη ήταν και σε συνδυασμό με κυλίνδρους που κρατούν τα πόδια στη θέση τους ασφαλώς.

Η σταθερή υποστήριξη επιτρέπει μια πιο βαθιά κλίση προς τα πίσω, αυξάνοντας σημαντικά την ενεργοποίηση των μυών των μηρών, ενώ ενεργοποιεί επίσης τους κοιλιακούς μύες και τους βαθιούς σταθεροποιητές που διατηρούν το σώμα σε σωστή ευθυγράμμιση. Έτσι, η άσκηση είναι όχι μόνο αποτελεσματική αλλά και πλήρης ως προς την συνολική ενδυνάμωση των μυών.

Ζυγίζοντας 16 κιλά, το γερό ατσάλινο πλαίσιο εξασφαλίζει μέγιστη σταθερότητα κατά την προπόνηση, με χωρητικότητα φορτίου έως 150 κιλά. Ο πάγκος μπορεί να αντέχει έντονες προπονήσεις και μακροχρόνια χρήση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε θέση, να γείρετε πίσω—και να νιώσετε πραγματικά την καύση στους μηρούς σας.

Ρυθμιζόμενος πάγκος squat sissy
5 ρυθμιζόμενα ύψη για την υποστήριξη του γονάτου
3 διαφορετικές ρυθμίσεις για τις υποστηρίξεις των ποδιών
Ασφαλισμένο με βίδες ρύθμισης
Αντιολισθητική πλατφόρμα ποδιών
Ιδανικό για την ενδυνάμωση των μπροστινών μυών του μηρού (τετρακέφαλοι)
Αποτελεσματική ενδυνάμωση του κορμού
Ρυθμιζόμενο ύψος: 50.3–60.2 εκ. (5 θέσεις)
Ρυθμιζόμενη υποστήριξη ποδιών οριζόντια: 3 θέσεις
Διαστάσεις του μαξιλαριού υποστήριξης: 42.5 × 28 εκ.
Πάχος του αφρώδους υλικού: 5 εκ.
Προφίλ σκελετού: 50 × 50 × 1.5 χιλ.
Συνολικές διαστάσεις: Μ 98.8 × Π 40.6 × Υ 50.3–60.2 εκ.
Βάρος: 16 κιλά
Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου: 150 κιλά
Κατηγορία: H (σύμφωνα με το πρότυπο EN ISO 20957) – κατάλληλο για οικιακή χρήση
Οι εικόνες παρέχονται μόνο για καθοδήγηση; το αφρώδες υλικό έχει χρυσές ραφές