Gilbert Μπάλα Control A Match

Στους πιο απαιτητικούς αγώνες ράγκμπι, οι παίκτες πρέπει να είναι ενήμεροι για κάθε κατάσταση και έτοιμοι να αντιδράσουν σε ό,τι κι αν τους πετάξουν οι αντίπαλοί τους. Για να βελτιώσουν τις συνεχώς εξελισσόμενες ικανότητές τους, οι παίκτες χρειάζονται νέες πρωτοβουλίες για να δοκιμάσουν τις αντιδράσεις τους. Γι' αυτό Gilbert συνεργάστηκε με τον πρώην προπονητή των Springboks, των Blitzbokke, της Σκωτίας και τον τωρινό προπονητή του Montpellier, Richie Gray, για να σχεδιάσουν το καλύτερο σύστημα σφήνα/πάσας προκειμένου να βελτιώσουν την επίγνωση και το επίπεδο ικανότητας των παικτών. Οι μπάλες που περιλαμβάνονται είναι: αγώνα, ελαφριά, βαριά, χωρίς λαβή και ασταθής. Η χρήση αυτών των διαφορετικών μπαλών σε διάφορες στιγμές πριν από τη χρήση μιας κανονικής μπάλας προκαλεί πρόκληση στον παίκτη και βελτιώνει την αντιδραστικότητα του σε κατάσταση αγώνα. Οι Control-A-Balls είναι διαθέσιμες σε μέγεθος 5. Αν θέλετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας όταν μετράει, οι Control-A-Balls είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να περάσετε στο επόμενο επίπεδο προπόνησης αυτήν την περίοδο. Κάθε μία από τις μπάλες θα φτάσει ξεφούσκωτη, γι' αυτό θα χρειαστεί να τις φουσκώσετε σε 9-10psi για βέλτιστη απόδοση. Η ασταθής μπάλα θα πρέπει επίσης να φουσκωθεί με νερό, και παρακάτω θα βρείτε έναν οδηγό για το πώς να το κάνετε. Οδηγός προετοιμασίας ασταθών μπαλών Φουσκώστε τη μπάλα κανονικά, όπως περιγράφεται παραπάνω. Τοποθετήστε τη μπάλα σε ένα νιπτήρα και, καθώς βεβαιώνετε ότι η βελόνα φουσκώματος είναι συνδεδεμένη στην αντλία, ξεβιδώστε την άκρη της λαβής για να μπορείτε να ρίξετε νερό στην αντλία. Δουλεύοντας γρήγορα και πάνω από το νιπτήρα, προσθέστε το νερό στην αντλία, βιδώστε τη λαβή, και στη συνέχεια εισάγετε τη βελόνα στη βαλβίδα της μπάλας. Πατήστε τη λαβή για να σπρώξετε το νερό στην κύστη; επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να έχετε προσθέσει 280 γραμμάρια νερού στην μπάλα (περίπου 3 πλήρεις αντλήσεις). Συμβουλές: Προσπαθήστε να μην υπερφορτώσετε την μπάλα. Αν προσθέσετε πολύ νερό, μπορείτε να το αφαιρέσετε εισάγοντας τη βελόνα φουσκώματος στη βαλβίδα (όπως θα κάνατε για να την ξεφουσκώσετε) και κρατώντας την πάνω από έναν νιπτήρα με τη βελόνα στον πάτο της μπάλας και πιέζοντας απαλά την μπάλα για να αφαιρέσετε λίγο νερό. Έπειτα ελέγξτε το βάρος και συνεχίστε.